胡蘿卜玉米排骨湯

胡蘿卜玉米排骨湯
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健康功效

排骨:潤燥
胡蘿卜:增強免疫力、護眼明目、抗癌防癌
玉米:祛濕

胡蘿卜玉米排骨湯的做法

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解1

    1.鍋內放適量水,放入排骨和姜片

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解2

    2.煮去血沫撈出洗凈

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解3

    3.胡蘿卜和玉米切段備好

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解4

    4.鍋內加入適量水,將排骨、玉米、胡蘿卜倒入高壓鍋中,煲半小時

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解5

    5.半小時后加入紅棗煲十分鐘

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解6

    6.出鍋前加入枸杞、香蔥、鹽即可

  • 胡蘿卜玉米排骨湯的做法圖解7

    7.美味的排骨湯就做好了

小貼士

用高壓鍋煲四十分鐘即可,如果是砂鍋的話就適量延長時間

胡蘿卜玉米排骨湯的家常做法

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