排骨山藥

排骨山藥
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作者:qifei

健康功效

排骨:維持皮膚和粘膜健康
山藥:益腎固精
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

排骨山藥的做法

  • 排骨山藥的做法圖解1

    1.排骨沖洗干凈

  • 排骨山藥的做法圖解2

    2.山藥洗凈去皮

  • 排骨山藥的做法圖解3

    3.山藥切三角塊

  • 排骨山藥的做法圖解4

    4.準備好調料

  • 排骨山藥的做法圖解5

    5.排骨和調料放入高壓鍋中,加沒過排骨的開水,蓋上鍋蓋,大火燒開,蓋上壓力閥,轉小火燉二十分鐘

  • 排骨山藥的做法圖解6

    6.燉好后,盛出一些排骨和湯,倒入燉鍋中,放入山藥,加適量的鹽燉十分鐘

  • 排骨山藥的做法圖解7

    7.山藥燉熟,加雞精調味即可

  • 排骨山藥的做法圖解8

    8.成品圖

小貼士

燉排骨時,用開水燙一下,除去浮沬

本菜譜由qifei上傳

排骨山藥的家常做法

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