營養不良口腔潰瘍骨折感冒腹瀉便秘健忘心悸盜汗減肥防暑祛痰頭痛解酒增肥夜尿多消化不良神經衰弱清熱解毒肢寒畏冷清熱去火皮膚干燥喉嚨痛口臭大便干燥胃寒皮膚過敏燙傷喝酒前掉頭發痔瘡兒童增高拉肚子更多>收起<<
本站健康食療信息僅供參考,不能作為診斷、醫療的依據,具體請遵醫囑。
清熱去火宜吃:1、宜多食苦味食物2、宜食寒涼性的食物3、宜食敗火的食物
豬肉
微寒性
鴨腿
豬腦
寒性
羊肝
涼性
兔肉
雞胗
鴨肉
鰻魚
烏鱧
牡蠣
田螺
清熱
文蛤
海帶
蟶子
螃蟹
海螺
芝麻菜
蘆筍
薺菜
黃瓜
牛蒡
草菇
萵筍
冬瓜
菜花
紅豆
苦味
小米
大麥
黃米
小麥
薏米
蕎麥
黃豆芽
赤小豆
綠豆
綠豆芽
豆腐
清熱瀉火
西瓜皮
檸檬
芒果
柿子
獼猴桃
李子
草莓
白果
香蕉
羅漢果
大黃
玄參
夏枯草
清熱去火忌吃:1、忌食溫熱性的食物2、忌食辛辣類的食物3、忌抽煙、酗酒
羊腎
溫性
豬肝
雞肉
豬大腸
豬肚
火腿
鹿肉
牛髓
鯰魚
鰱魚
草魚
海蝦
龍蝦
淡菜
蝦皮
蝦
河蝦
藕
芥菜
韭黃
韭菜
紅椒
辣椒
熱性
黃花菜
香菜
平菇
茼蒿
辛辣刺激性
高粱米
糯米
紫米
櫻桃
佛手柑
桂圓
楊梅
檳榔
荔枝
桃
核桃
杏仁
紅棗
松子
肉蓯蓉
黃芪
橘紅
半夏
刺五加
艾葉
肉豆蔻
杜仲
姜